80세 배우 선우용여는 유튜브 채널 ‘순풍 선우용여’를 통해 일주일에 2~3번씩 호텔 조식을 먹으며 자신을 위한 삶을 살고 있다고 밝혔습니다. 그녀의 모닝 루틴은 단순한 식사가 아닌, 자기 존중의 실천입니다.“남편 있을 땐 가족 밥, 지금은 나를 위해 살아야죠.” – 선우용여한때 영양실조와 뇌경색으로 건강을 잃기도 했던 그녀는, 이후로 식습관을 바꾸며 몸과 마음을 돌보기 시작했습니다. 빵보다는 밥, 그리고 채소, 견과류, 수분을 챙기는 아침 식사는 삶을 되찾기 위한 일상의 작은 의식이 되었습니다. 💬 조식은 선택이 아닌 자존감의 표현선우용여는 이렇게 말합니다. “혼자 여러 음식을 사면 남고 버려요. 차라리 호텔 조식이 알차고 남는 게 없죠.” 게다가 조용한 아침, 멋진 공간에서 정갈한 음식을 먹는다는..